分类： 韩振德谈八极拳

韩振德谈八极拳（四）：三节与根梢的联系

结合《八极拳精义》与拳谱第9页，说明全身三节、局部根梢，以及“足为根、身为枝、头为叶”的整体联系。

韩振德谈八极拳（三）：从八要八忌看身形

以拳谱“八要八忌”为线索，讲清身体中正、下盘稳实、松肩沉肘与呼吸自然的关系。

韩振德谈八极拳（二）：八意、八形与八面

依据《八极拳精义》开篇，区分八意、八形与八面，解释精神意向、身体形态和周身照应的联系。

韩振德谈八极拳（一）：术德并修，先明学拳宗旨

从“练拳如修道”与“术德并修”理解韩传八极拳的学拳宗旨，把技艺、品行和日常用功放在一起。