八极拳小架第二组：8式动作图解（初级版）

中兴八极拳小架第二组图解，展示拔剑出鞘、虚步托枪、回首掸击、白猿坐洞等8式，衔接第一组与第三组动作学习。

本页沿用中兴八极武学原有教学编排。可先浏览动作名称与顺序，再对照各式配图；点击图片可查看原图。图示记录动作定势，连贯过程请结合演练影像与教师示范学习。

动作图解

如何对照学习

把动作放回前后衔接中观察，依次辨认手型、步型、身体朝向及重心变化。同名动作可能因前后招式而有不同衔接，以本页所列顺序和本站演练为参照。初学时先求动作清楚、衔接稳定，再逐步练习整组。